SHI-ATSU = VINGER-DRUK
Shiatsu is Japanse drukpuntmassage die op basis van druk door duim of  handpalmen en stretchtechnieken in eerste instantie zorgt voor diepe  ontspanning. Shiatsu beoogt echter ook revitalisatie en regeneratie. Het  ondersteunt het herstel van specifieke klachten.

” Shiatsu is een vorm van manipulatie met duimen, vingers en handpalmen, waarbij, zonder gebruik van enig instrument, druk wordt uitgeoefend op de menselijke huid, om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen of te bewaren en het herstel van specifieke klachten te ondersteunen.”
– Japans Ministerie van Gezondheid –

Shiatsu bestrijdt geen ziekten, maar stimuleert of wekt de zelfgenezende krachten in het lichaam op en grijpt zo onrechtstreeks in op eventuele symptomen, zowel fysieke als emotionele. Bovendien werkt shiatsu als een natuurlijke tranquillizer en is dus ideaal geschikt voor mensen die last hebben van beschavingsproblemen, van een druk en stresserend leven, van slapeloosheid, hartkloppingen, stramheid en allerlei spanningen.

Shiatsu is een techniek die ziekte helpt voorkomen en ernaar streeft het lichaam in optimale conditie te houden. Shiatsu maakt daarom deel uit van de preventieve gezondheidszorg. Het is een aanvullende therapie die in combinatie met reguliere geneeswijzen kan worden toegepast.

Naast een evenwichtige voeding, goede ademhaling, lichaamsbeweging en positief denken is Shiatsu een ideaal hulpmiddel om zelf onze lichamelijke en psychische conditie en gezondheid te begrijpen, te beheersen en te bewaren.